p.s.

⌄

Bedrifter og Organisasjoner

I psykososialt arbeidsmiljø finner man både risikofaktorer og beskyttende faktorer. De beskyttende faktorene bidrar til å dempe den negative virkning som risikofaktorer kan ha på helse, trivsel og arbeidsevne. F.eks. tåler vi høye krav dersom man samtidig har stor grad av selvbestemmelse og endringer på jobb tåles bedre dersom man opplever nærmeste leder inkluderende, støttende og rettferdig.

Tema

Et godt psykososialt arbeidsmiljø
  • Selvledelse
  • Krisehåndtering
  • Konflikthåndtering
  • Mobbing/trakassering
  • Manipulering/Hersketeknikker
  • Vold trusler og overgrep
  • Rus og arbeidsliv
  • Stressmestring
A description of the image
En mørk silhuett av en person som står foran en grønn og rød himmel

Individ

Det er ganske vanlig at vi mennesker havner i motbakke, det kan bl.a. medføre uro og nedstemthet. For eksempel kan tidligere opplevde traume, fortsatte påvirke deg i lang tid. Opplevelsene kan vise seg på ulike måter og «stjeler» energi og forringe livskvaliteten.Når disse bekymringer tar for stor plass i livet, er det klokt og snakke med noen som har erfaring.

Tema

Et godt psykososialt arbeidsmiljø
  • Selvledelse
  • Hvordan håndtere høyt arbeidspress
  • Depresjon, angst
  • God alenetid og den vonde ensomheten
  • Krisehåndtering-Konflikthåndtering
  • Mobbing/trakassering
  • Manipulering/Hersketeknikker
  • Vold trusler og overgrep
  • Rus avhengige/familie
  • Stressmestring

Kompetanseheving, undervisning, veiledning

  • Selvhjelp
  • Selvledelse
  • Veiledning ledelse
  • Hjernen vill hjerne/Mer en hjerne-
  • Krisehåndtering
  • Konflikthåndtering
  • Mobbing/trakassering
  • Manipulering/Hersketeknikker
  • Vold trusler og overgrep
  • Rus avhengige/familie
A description of the image
A description of the image

Om meg

Jeg heter Marita Dahl, er sykepleier med lang erfaring fra helsevesenet, både kommunalt, Forsvaret og privat regi.

De siste 25 årene har jeg jobbet med psykososial helse og psykososialt arbeidsmiljø i bedrifter, individuelt og i organisasjoner + foredrag.

Ønsker du rådgiving, opplæring / kurs eller noen å snakke/reflektere sammen med Tilpasser oppfølgingen etter organisasjonens/individets behov.

Ta kontakt for mer informasjon.